Antes de consumir una golosina o un alimento congelado procesado, recomendamos leer las etiquetas de nutrientes antes de hacerlo. Ya que existen grasas que son perjudiciales para nuestra salud, principalmente las grasas trans las cuales pueden aumentar los niveles de "colesterol malo" en su cuerpo y al mismo tiempo disminuyen sus niveles de "colesterol bueno", además de aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y por supuesto obesidad.
