La espirulina es considerada como un "súper" alimento que proporciona nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Se considera originalmente como un alga, pero en realidad es una bacteria ocianobacterias que contiene clorofila que da su tono de color azul-verde. Esta planta nutritiva prospera bien en agua dulce y salada y también se cultiva en granjas.
La espirulina se utiliza generalmente como un suplemento dietético que puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, reduce la inflamación, mejora la salud de los ojos y el tracto digestivo, así como aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Es rico en nutrientes, antioxidantes, vitaminas, minerales, y una buena fuente de proteína.
El Suplementos de espirulina se pueden tomar por vía oral en forma de pastilla, en forma de polvo o en escamas. También se utiliza para desintoxicar nuestro cuerpo y es un suplemento dietético alternativa adecuada para vegetarianos. A continuación se presentan 4 impresionantes beneficios de suplementos de espirulina en su dieta :
Puede mejorar su sistema inmunológico
Nuestro cuerpo es bombardeado constantemente con los radicales libres y
las toxinas sobre una base diaria. Elementos ambientales pueden afectar la manera en nuestra función corporal y la forma en que se ocupa de las toxinas. Tomar el suplementos de espirulina puede ayudar a mejorar nuestro sistema inmunológico pueda combatir las bacterias y los virus se propague a través de nuestro cuerpo. Sprirulina es rico en vitamina C, que es un nutriente importante que previene las infecciones.
Puede ayudar contra ciertos cánceres orales
La espirulina puede luchar contra ciertos cánceres orales, tales como leucoplasia. Se forma alrededor de la lengua, la mejilla o en el piso de la boca. Leucoplasia se produce cuando la boca se pone irritación grave de sus propias membranas mucosas. Una controlado estudio llevado a cabo con el tabaco Chewers en Kerala la India mostró que el 45% de los sujetos experimentaron la regresión de las lesiones después de tomar espirulina 1 gramo por día durante un período de 12 meses.
Puede ayudar a reducir la inflamación
la inflamación es la respuesta de nuestro cuerpo para protegerse de un daño mayor celular. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, estamos constantemente expuestos a las toxinas y radicales libres que pueden conducir a la inflamación severa a nuestros cuerpos. suplementos de espirulina es rica en antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación mediante la protección de su cuerpo de daño oxidativo a su ADN y las células.
Puede ayudar a mantener su tracto digestivo saludable
Spirulina también puede ayudar a mantener un sistema digestivo saludable. Las enzimas que se encuentran en la Spirulina ayuda a la correcta absorción y descomposición de los nutrientes para nuestro organismo a utilizar. Es rico en grasas, proteínas y carbohidratos que ayuda en la digestión adecuada de los alimentos. El mantenimiento de una digestión saludable es importante para su salud en general.
La espirulina es de hecho una excelente fuente de nutrientes para su cuerpo y debe ser parte de su dieta. Recomendamos encarecidamente que incluya Spirulina suplementos para mantener un estilo de vida saludable. La buena noticia es que ahora se puede comprar la espirulina en línea a través de SupleNat. Ofrecemos el suplemento orgánico de espirulina en cápsulas vegetarianas perfectamente aptos para vegetarianos.
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