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10 Trucos que harán que tu cabello crezca más rápido naturalmente

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ESTAS PASANDO POR EL PERIODO DEL CLIMATERIO, SÍNTOMAS POSTMENOPAÚSICOS? INFORMATE

QUE ES EL PERIODO DEL CLIMATERIO Y COMO AFECTA LAS MUJERES?

El climaterio es un periodo de transición que se prolonga durante años, antes y después de la menopausia, como consecuencia del agotamiento ovárico, asociado a una disminución en la producción de estrógenos y que pierde con los años la capacidad para producir hormonas, folículos y ovocitos.

En la mujer se suele confundir con menopausia, que es la última menstruación. Durante el climaterio finaliza la cadena de procesos que desde el mes siguiente a la pubertad han preparado a la mujer para el embarazo. Hacia el comienzo del climaterio ya se han utilizado todos los folículos ováricos y no se producen las hormonas que regulan el ciclo mensual. En muchos casos, se prolonga cada vez más el ciclo menstrual.

El climaterio es una etapa, por lo general en la vida adulta de la mujer, caracterizada por la aparición de signos y síntomas asociados a una disminución en la producción de estrógenos. Es un período de involución acompañado de una serie de manifestaciones físicas y emocionales relacionadas con cambios biológicos y sociales. Todas las manifestaciones no son comunes a todas las mujeres que están pasando por esta etapa sino que depende de cada mujer. Además no todas las mujeres son iguales psicológicamente con lo cual nunca se sabe cómo pueden reaccionar a la menopausia o perimeropausia.

Los signos y síntomas del climaterio comienzan durante una ventana de tiempo variable llamada pre-menopausia, consecuencia del inicio de fluctuaciones en las concentraciones estrogénicas. Las más notables se relacionan con el ciclo menstrual:

• Periodos menstruales irregulares
• Trastornos en la termorregulación y vasodilatación:
• Bochornos o encendimiento molesto del rostro
• Calores
• Sudoración nocturna
• Síntomas menos frecuentes:
• ** Desmayo
• Fatiga
• Vértigo

Continuaremos este tema importantes muy pronto........
fuente: Wikipedia 

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20 RAZONES PARA TOMAR COLÁGENO HIDROLIZADO

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, constituyendo cerca del 30% de la proteína total siendo uno de sus principales componentes. Está presente en todos los órganos y tejidos, y es esencial para la protección y desarrollo de órganos vitales, músculos, cartílagos, tendones, ligamentos, huesos, piel, córnea, pared de vasos sanguíneos, encías y dientes.

A partir de los 25 años los niveles de colágeno comienzan a reducir en aproximadamente un 1.5% por año, como parte del proceso de envejecimiento, hacia los 45 años de edad los niveles de colágeno en el cuerpo se han reducido en un 30%, Esta reducción del colágeno en el organismo es la causante principal de:

• Envejecimiento prematuro.
• Aumento de molestias y dolores en articulaciones y músculos.
• Pérdida de elasticidad y tersura en la piel, cabello y uñas.
• Aumento de problemas oculares.
• Deficiencias en el sistema cardiovascular y linfático.
• Aumento de problemas en dientes y encías.
• Pocas personas conocen que una dieta alta en colágeno suplemental puede revertir los efectos del envejecimiento.
• reducido hasta en un 45%.

BENEFICIOS DE TOMAR COLÁGENO HIDROLIZADO SUPLEMENTAL:

Puedo Bajar de Peso Tomando Café?

Siempre es tema de debate querer saber si tomar café es saludable o ayuda a bajar de peso, la realizad es que el café tiene sus ventajas y desventajas por lo que a continuación te presentamos algunas que debes de considerar si estas buscando bajar de peso y no quieres sacrificar tu hábito por el café.

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EL SECRETO DEL CAFÉ PARA HACER QUE AYUDE EN TU DIETA ES LA CAFEÍNA