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martes, 16 de febrero de 2016

MAGIC PINK

Es un Aclarador de Labios Areola Mamaria, codo y partes intimas Actua aplicando dos veces al día en el área afectada, es un bálsamo formulado de ingredientes Naturales y especiales para aclarar y dar un tono natural  a las partes obscuras, cuidado de la piel para Areola,labios de la Vagina, pezón rosa mágica no causa  ningún daño a la piel.












miércoles, 16 de diciembre de 2015

Que es el Acné y Como se produce en tu piel

El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros se conectan a estas glándulas a través de un canal que se llama foliculo y, dentro de los foliculos, el sebo transporta las células de piel muerta a la superficie de la piel. Un vello delgado también crece por debajo de la piel y pasa a través del folículo para llegar a la superficie. Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla.
La mayoría de los granos o espinillas se encuentran en la cara, el cuello, la espalda, el pecho y en los hombros. El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede dejar cicatrices.

viernes, 9 de octubre de 2015

Beauty Slim Herbal Softgel tienen  la fórmula más reconocida del promedio de productos reductivos en el mercado. Las propiedades reductivas de las plantas con que han sido formuladas adelgazan, cuidan y definen la figura, suprimen el apetito y controlan las grasas al momento de ingerirlas.

martes, 22 de septiembre de 2015

Meizi Evolution




Se enfoca en eliminar grasa en todas aquellas áreas que encontramos difíciles de adelgazar, 
Cada capsula contiene extractos especiales para prevenir la mala digestión y reducir la absorción de grasa


miércoles, 2 de septiembre de 2015

sábado, 15 de agosto de 2015

Ojo con Ellas…



Ojo con Ellas…
Andan por ahí, con su atrevido miedo, portando sus cuarenta y tantos, lindas, leídas, viajadas, sensibles.

viernes, 24 de julio de 2015

Baja de peso, acelerando tu metabolismo



  • Muchas mujeres constantemente luchamos contra el incremento de peso. Tratamos de comer sano, mantenernos activas y muchas cosas más, logrando con frecuencia pocos resultados. A veces, es un tanto frustrante ver a otras mujeres (y no se diga hombres), que apenas con un poco de ejercicio, bajan muchísimo de peso y de manera muy rápida. Pero, ¿por qué sucede esto? El metabolismo es la clave de ese misterio.
    Cada uno de nosotros tiene una manera particular de procesar y transformar todos los químicos que llegan a nuestro cuerpo, principalmente los que vienen en forma de alimentos. Esta manera de procesarlos tiene dos particularidades: uno, la genética; dos: algunos de nuestros hábitos de vida. Trabajar en nuestros hábitos puede ser una muy manera de acelerar nuestro metabolismo, gastar más energía y por lo tanto bajar de peso con mayor facilidad, inclusive cuando estás descansando. ¿Quieres saber cómo? Pon en práctica estas sencillas recomendaciones y pronto verás resultados.

Toma agua fría

Todos sabemos que debemos tomar entre uno y dos litros y medio de agua al día (con frecuencia un poco más si vives en climas cálidos o te ejercitas). Procura que esa agua esté fría, no helada, fría: que puedas tomarla con facilidad, te sea agradable y no pongas en riesgo tu salud. Nuestro organismo consume grandes cantidades de energía al digerir los alimentos, y ponerlos a la temperatura del cuerpo consume aún más energía. Cuando tomas agua fría, tu cuerpo consume calorías calentándola, para luego digerirla.

Camina diariamente por 30 minutos

Camina, camina, camina. Tómate 30 minutos al día para caminar y mover tus brazos, luego puedes tomar una ducha con agua fresca o tan fría como lo toleres; tu cuerpo gastará más energía buscando calentarse y luego, mientras descansas, continuará consumiendo tus reservas energéticas mientras reconstruye los músculos. Ya sea que estés en la oficina o en casa, busca moverte, estirarte y hacer flexiones; tu cuerpo estará en constante consumo de energía y, por lo tanto, bajarás de peso.
  • Haz cinco comidas al día

    Un buen desayuno a más tardar 30 minutos después de que despiertas, luego, a media mañana puedes tener un almuerzo ligero. Después, haz tu comida, una merienda o colación a media tarde, y por último una cena sencilla. Esto mantiene a tu cuerpo trabajando en digerir y, como ya lo dijimos, esto consume energía. Además, el cuerpo entiende que no debe hacer "reservas", pues hay una constante entrada de alimentos.
  • Olvídate del azúcar

    Quita el azúcar de tu dieta, es una de las cosas más saludables que puedes hacer por ti y tu familia. Consume los azúcares naturales que contienen las frutas o un poco de miel, pero en verdad, elimina el azúcar de tu dieta. Hacer esto desinflamará tu vientre. La salud de tu sangre y de todo tu organismo mejorará considerablemente.
  • Pasa un poco de frío

    No uses suéteres o abrigos al primer viento que sientas: deja que tu cuerpo se esfuerce un poquito en subir su temperatura y mantenerse caliente. Nuevamente estás haciendo trabajar a tu cuerpo un poco más.
    Estas recomendaciones son en verdad sencillas y fáciles de seguir. Si las incorporas a tus rutinas de ejercicio y dieta saludable, tu metabolismo cambiará, verás grandes avances y tus esfuerzos serán recompensados. No pierdas el ánimo, continúa en tus esfuerzos por cuidar tu salud y ofrecer a tu familia una vida de calidad.

sábado, 6 de junio de 2015

Tips para que te apliques la máscara de pestañas de forma perfecta

Todas queremos tener las mejores y más envidiables pestañas. Es un elemento fuerte del maquillaje, que cambia nuestro rostro por completo. Sin embargo, es difícil encontrar la mejor máscara, según la forma de nuestras pestañas y el look que queremos lograr.
En esta nota, te mostramos cuáles son algunos trucos que pueden ayudarte para corregir ciertos errores que podemos estar cometiendo sin saberlo y atenta a conseguir unas pestañas espectaculares.

viernes, 22 de mayo de 2015

Garcinia cambogia, Conoce los Beneficios para bajar de peso

La Garcinia cambogia es una planta usada como ayuda en dietas de adelgazamiento o para mantener el peso ideal. Pero, ¿es realmente eficaz? Una experta en fitoterapia nos saca de dudas.

La Garcinia cambogia es una planta común en el sur de la India, donde ha sido utilizada durante años como especia, y también para tratar diversas afecciones (infecciones bucofaríngeas, hepatitis, problemas digestivos…). Su fama en los países occidentales, sin embargo, se debe a sus efectos sobre el metabolismo de las grasa en el organismo y a su capacidad para producir sensación de saciedad, características que han hecho que se comercialice como complemento en dietas de adelgazamiento, o para ayudar a mantener el peso ideal.
Pero, ¿es cierto que la Garcinia tiene propiedades adelgazantes? ¿Es seguro su uso continuado por personas que desean perder peso o por aquellas que no quieren recuperar los kilos perdidos tras seguir una dieta?
Concha Navarro, catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada y presidenta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), explica que lo ideal es utilizar la G. cambogia tras la pérdida de peso, en la etapa de mantenimiento, y que efectivamente va a favorecer que el exceso de hidratos de carbono que podamos ingerir no sean transformados por nuestro organismo en lípidos –que es la mejor forma de almacenamiento de energía que tenemos– gracias a que actúa limitando a una enzima –la ATP-citrato liasa–, clave para la conversión de los hidratos de carbono en grasas.
Las dietas para adelgazar son hipocalóricas, con un consumo muy reducido de hidratos de carbono y grasas, por lo que difícilmente se va a producir un excedente; sin embargo, tras finalizar la dieta, aclara la experta, “la ingesta de Garcinia cambogia va a impedir en cierto modo el efecto rebote que tienen en muchas ocasiones dietas muy severas en lo que se refiere a restricción calórica, y va a permitir que el control sobre las calorías que provengan fundamentalmente de hidratos de carbono no tenga que ser tan exhaustivo”.

Beneficios y contraindicaciones de la Garcinia cambogia

La G. cambogia, continúa la presidenta de INFITO, también actúa a nivel de la serotonina, aumentando su disponibilidad en el cerebro, por lo que tomándola una hora antes de las principales comidas, ‘va a proporcionar al organismo una cierta sensación de saciedad, es decir, una cierta pérdida de apetito’, algo que ayuda tanto a seguir una dieta baja en calorías, como a controlar el peso tras finalizarla.
La G. cambogia limita elefecto rebote que se produce tras una dieta, y permite que el control sobre las calorías que provengan de hidratos de carbono no tenga que ser tan exhaustivo
Otro beneficio que proporciona el consumo de Garcinia cambogia es la mejora del perfil lipídico, ya que ‘disminuye de forma discreta los niveles anormalmente elevados de colesterol LDL y las concentraciones plasmáticas de triglicéridos, y aunque no va a actuar como las estatinas, sí contribuye al descenso de esos niveles demasiado elevados’.
En cuanto a sus posibles contraindicaciones, esta experta en farmacología de productos naturales afirma que en principio su uso continuado es seguro, pero que no es recomendable para las personas con diabetes. En cualquier caso, siempre es necesario consultar al médico antes de tomar este tipo de productos, sobre todo si se está siguiendo algún tratamiento con fármacos, porque las plantas medicinales pueden interactuar con estos.
Ahora puedes pedir en tu suplemento para lograr los resultados que siempre has querido y bajar peso rápidamente con todos los beneficios de Garcinia Gambodia 
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Que esperas para Verte y Lucir mucho mejor....

martes, 21 de abril de 2015

lunes, 30 de marzo de 2015

Desinflama tu vientre consejos para lucir un vientre plano

    Bebidas para desinflamar tu vientre

¿Quieres ponerte tu pantalón o falda favorita y no sube el cierre? Tal vez tu vientre esté un poco inflamado, ya sea por la excesiva acumulación de gases, comer en exceso o es señal de una enfermedad, sin embargo, puedes evitar este malestar con bebidas para desinflamar tu vientre y bajar de peso.
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¡Pon atención a tus hábitos!

  1. Consumo en exceso de alimentos ricos en grasas
  2. Ingesta de bebidas gaseosas con ayuda de popotes
  3. Comer demasiado rápido
  4. Masticar chicle o comer caramelos
  5. Altos niveles de estrés o ansiedad
  6. Fumar
  7. Infección gastrointestinal
  8. Síndrome de intestino irritable
  9. Intolerancia a algún alimento como a la lactosa o gluten
  10. Aumento de peso
  11. Síndrome premenstrual

Además de las bebidas para desinflamar tu vientre y bajar de peso, puedes cambiar tus hábitos para tener una mejor figura como ingerir los alimentos lentamente, reducir el estrés emocional, incrementar la cantidad de fibra en tu dieta, evitar los alimentos que causan inflamación como frijoles, brócoli, entre otros.

Al ver un abdomen  delineado, tonificado y sensual te debes imaginar las arduas horas de ejercicio que debes hacer para lograr uno igual; sin embargo existen algunos trucos que te ayudan a marcar el abdomen sin mucho esfuerzo.
te presenta 10 trucos para marcar el abdomen, los cuales puedes practicarlos durante tu próxima rutina de ejercicio. ¡Observarás en poco tiempo los resultados!

1.- Ejercita tu pelvis: Practica los ejerccios de Kegel cada vez que puedas, ya que te ayudan a fortalecer los músculos  transversales. Actuarán como una faja invisible.
.- Concéntrate en el ejercicio: Olvídate de la televisión o de pensar en la lista de tareas pendientes. Enfócate a lo que haces en el momento y en el objetivo de quemar grasa. Además, evitas las lesiones y creas una conexión más estrecha entre tu cuerpo y mente.

3.- No contengas la respiración: Tus músculos  abdominales necesitan oxígeno para funcionar a su máxima capacidad, así que trata de realizar una inhalación en la parte más difícil del ejercicio y exhalación cuando ejerces más fuerza en la actividad.

4.- Trabaja en todas las dimensiones: No te enfoques en hacer los mismos abdominales toda la vida. Dentro de tu rutina gira tu cuerpo y muévalo hacia los lados para marcar el abdomen y quemar mucho más rápido la grasa. 

5.- Utiliza accesorios con peso: Las mancuernas no sólo son para los brazos, también ayudan a marcar el abdomen; así que compra peso muerto para complementar tu rutina de ejercicio.

6.- Haz un calentamiento completo: Los ejercicios de estiramiento y calentamiento son básicos para cualquier rutina, así evitas lesiones  o desgarres. Realiza movimientos lentos y variados.

7.- Evita pegar tu barbilla en el pecho: Uno de los mayores errores que se cometen al hacer ejercicio para marcar el abdomen es mantener la cabeza hacia abajo, debido a que se hace una presión innecesaria en el cuello que desvía la atención del esfuerzo a esa zona.

8.- Haz sentadillas: Este ejercicio es ideal para tonificar los músculos de la espalda, glúteos y los del abdomen.

9.- Mejora tu equilibrio: Una pelota te ayuda a mejorar tu equilibrio físico y a marcar tus abdominales. Realiza algunas posturas de pilates o yoga.

10.- No descuides tu dieta: No importa cuántas horas estés en el gimnasio, si tu alimentación no es la correcta, jamás podrás tener cuerpo tonificado. Para marcar el abdomen debes ingerir proteínas magras, lácteos bajos en grasa, frutas, verduras y granos enteros.
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jueves, 19 de marzo de 2015

Lugares que Visitar este Verano

Lugares que Visitar este Verano

Quieres salir este verano, y ya te aburriste de visitar los mismos lugares?

aquí te recomendaremos los lugares que puedes Visitar en Guatemala con poco Presupuesto. Guatemala tiene tanto para ver que una vida, a veces no parece suficiente. En el territorio nacional aún hay lugares sin explorar y rutas bastante desconocidas.

Playa Blanca, todo un paraíso tropical





Está ubicada en el departamento de Izabal y se llega en lancha, tanto desde Livingston como desde Río Dulce o desde Puerto Barrios.  El viaje dura aproximadamente una hora o más dependiendo desde qué punto tomes la lancha.

Playa Blanca es una área privada y protegida pero permite el acceso público.  Restringe toda actividad de construcción por lo que no hay hoteles ni restaurantes en el lugar, el cual permanece como un santuario en su estado natural.


      

Te sorprenderá la nobleza de sus aguas, ya que puedes nadar hasta 60 metros adentro sin que la altura del agua sobrepase tu pecho.  Es común encontrar familias jugando mar adentro sin ningún peligro.  Su suelo es uniforme y carente de formaciones de coral que pudieran lastimar tus pies.  Sin embargo, te recomendamos usar zapatos de playa.



Lo mejor es que tomes una lancha desde Río Dulce, por ser todo un centro turístico con mayor infraestructura y comodidades que el resto de destinos cercanos.

Cómo llegar a Playa Blanca

A Río Dulce, Izabal, llegas desde la Ciudad de Guatemala en aproximadamente cuatro horas en auto, conduciendo por la carretera al Atlántico pasando por El Rancho, Río Hondo y el cruce de Zacapa e Izabal (ve rumbo hacia la izquierda).  Los buses turísticos tienen itinerarios diarios y cómodos con diversas opciones, desde los normales hasta los de lujo;


Cerca encontrarás más lugares que merecen ser visitados, como Siete Altares, Río Cocolí, El Biotopo Chocón Machacas, etc... Visitar todo esto te hará rendir al mil por ciento tu presupuesto si tienes tiempo disponible. En verdad es accesible. Todos estos lugares valen la pena, pero estas son otras historias que encontrarás pronto en este sitio.

La verdad no sé cuál sea la mejor manera de persuadirte a que viajes, a que conozcas tu país..., especialmente Playa Blanca... hazlo mientras puedas, el tiempo vuela y créeme, vale la pena. Te lo dice un viajero que ha dado vueltas por muchos lugares mencionados en esta web... y otros que falta por incluir... y me falta mucho por viajar!!!

¿Un fin de semana sin planes? francamente... acá tienes muchas respuestas para planificar tus viajes o bien haz uso de los formularios de nuestro sitio web para pedir información sobre tours.

                                                                                               
Playa Blanca. Foto: Héctor Roldán
Muy bien, viaja y luego nos cuentas... Fuimos para conocer, fuimos a explorar... y ahora lo escribimos para compartirlo al mundo. 

jueves, 12 de marzo de 2015

Propiedades e importancia de comer hígado



El hígado se considera dentro de las menudencias la más sabrosa y nutritiva aportando gran cantidad de vitamina A, del complejo de vitamina B, de proteínas y hierro.

Ya que este alimento es un gran proveedor de hierro para el organismo nos detendremos un poco para detallar su importancia.
El hierro cumple una función de gran valor siendo considerado un nutriente esencial cuya deficiencia afecta a gran parte de la humanidad, siendo una de las causas más comunes de la anemia a nivel mundial.

Las dos terceras partes del total de hierro que tiene nuestro organismo se encuentra en la sangre formando parte de los glóbulos rojos.
En ellos, el hierro forma parte de un pigmento llamado hemoglobina que es el encargado de transportar el oxígeno desde los pulmones a todas las células del organismo.

Cuando esto no se cumple por una deficiencia de hierro la capacidad de transportar oxígeno de los pulmones a los tejidos se ve disminuida por falta de hemoglobina.


¿Por qué el hígado de res es bueno para tu salud?